-
Selged sihid, täpsed tabamused…
Kuigi õpetaja Scott M Rodell on käinud Eestis taiji quani õpetamas juba ligi kakskümmend viis aastat, on igal tema seminaril jätkuvalt pakkuda midagi uut ja õpetlikku. Selle seminari põhiosa täitis intensiivne edasijõudnute treening. Seitse pikka päeva varahommikust hilise õhtutunnini olid täidetud traditsioonilise hiina mõõgavõitluse, tõukavate käte ja vabavõitlusee treeningutega. Läbiva teemana oli sel korral fookuses “sihtimine” — […]
-
Õpetaja Scott M Rodelli seminar
Sarnaselt eelmise korraga on trennid jagatud kaheks: sinise värviga on kavas märgitud trennid neile, kes osalevad kõigis seminari trennides. Kollasega märgitud trennidesse on oodatud kõik ning sealjuures ei ole oluline, et trennis osalejad oleksid kohal olnud ka varasemates seminaritrennides. Seminari hinnakiri: Laagritrennides osalemisel on seminari hind olenemata trennide arvust 300 eurot. Kui oled laagrist huvitatud […]
-
Suvise trennigraafiku neljas trenn
Kordame läbi Vormi 1. ja 2. osa, harjutame tõukavaid käsi ja vastame kõigile küsimustele. Trenni kestvuseks võiks arvestada mitte vähem kui 2 tundi (piisava huvi korral võib ka pikemalt). Ilusa ilmaga teeme trenni Nõmme metsas (tavapärane koht Vanakal), vihmaga Kadaka tee trenniruumis. Kaasa võtta hea tuju, trenniks sobilik riietus ja vett kuivavale kurgule. Kui on […]
-
Yang perekonna Taiji Quan vormi Teine osa.
Kuigi suvel on regulaarseid treeninguid vähem tavaliselt, siis inspiratsiooniks ja meeldetuletuseks kõigile, et trenni tegemiseks ei pea ilmtingimata trenni tulema. Piisab ka sellest kui leida piisavalt vaikne nurgake kodu lähedal pargis. Tänud ka Meelisele, kes selle video üles võttis. [sz-ytvideo url=”https://www.youtube.com/watch?v=MR2Ofnt-k_k” /]
-
Suvise trennigraafiku kolmas trenn
Kordame läbi Vormi 1. ja 2. osa, harjutame tõukavaid käsi ja vastame kõigile küsimustele. Trenni kestvuseks võiks arvestada mitte vähem kui 2 tundi (piisava huvi korral võib ka pikemalt). Ilusa ilmaga teeme trenni Nõmme metsas (tavapärane koht Vanakal), vihmaga Kadaka tee trenniruumis. Kaasa võtta hea tuju, trenniks sobilik riietus ja vett kuivavale kurgule. Kui on […]
