Mõtteid taiji harrastajalt

Treenimisel peaksid tervikliku kunsti poole püüdlejad arvestama meistritest õpetajate nõuandeid ning õppima süsteemi erinevaid osi soovituslikus järjekorras, täpsust arendavas tempos. Ka tugeva võitlejahingega taijiquani huvilised, kes soovivad kohe vabavõitluse (Sanshou) juurde asuda, peaksid alustama baaskursusest. Taiji’le omase liikumise omandamiseks on tarvis õppida selgeks vastav kehamehhaanika ja tehnikad, mis põhinevad oskusel õigesti hingata, energiat koguda ja […]